Colunista de Paz e Bem-estar
Psicóloga com mais de 20 anos de experiência e especialização em clínica, direitos humanos e proteção. Formada em Justiça Restaurativa, fundou a Ecoa Paz para promover práticas restaurativas e desenvolver a cultura da paz na região do Amazonas por meio de atendimentos familiares, grupos, oficinas, rodas de conversas, círculos de construção de paz, treinamentos e palestras.
A Dra. Ellen Martini reflete sobre o peso de parecer forte o tempo inteiro e a importância de criar espaços seguros de escuta, acolhimento e cuidado.
O Setembro Amarelo nos convida a refletir sobre um tema que atravessa todas as fases da vida: a saúde mental. Mais do que uma campanha de prevenção ao suicídio, este é um movimento de valorização da vida, da escuta e do cuidado com o sofrimento humano.
O burnout digital eleva o estresse coletivo e faz a ansiedade crescer de forma assustadora. A saída não é abandonar o digital, mas usar com moderação e intenção.
